Pois você pode estar, inconscientemente, se limitando através da comunicação intrapessoal cerceada pelo pensamento ou pela palavra utilizada de forma inadequada.
A linguagem dirige nossos pensamentos para direções específicas e, de alguma maneira, ela nos ajuda a criar a nossa realidade, potencializando ou limitando nossas possibilidades. A habilidade de usarmos a linguagem é essencial para nos comunicarmos melhor.
A seguir estão algumas palavras e expressões a que devemos estar atentos quando falamos porque elas podem nos atrapalhar e, inclusive, afetar nosso comportamento e modificar a nossa percepção da realidade.
1. CUIDADO COM A PALAVRA “NÃO” – A frase que contém “não” para ser compreendida, traz a mente o que está junto com ela. O “não” existe apenas na linguagem e não na experiência. Por exemplo: pense em “não” … (não vem nada na mente, certo?). Agora vou lhe pedir o seguinte: “não pense na cor vermelha”, eu pedi para você não pensar no vermelho e você pensou. Procure falar no positivo, o que você quer e não o que você NÃO quer.
2. CUIDADO COM A PALAVRA “MAS” – que nega que vem antes. Por exemplo: “o Pedro é um rapaz inteligente, esforçado, mas …” Substitua MAS por E quando indicado.
3. CUIDADO COM A PALAVRA “TENTAR” que pressupõe a possibilidade de falha. Por exemplo: “vou tentar encontrar você amanhã às 08 horas. Tenho grande chance de não ir, pois, vou tentar. Evite o “tentar”. Faça. Se comprometa ou não se comprometa.
4. CUIDADO COM AS PALAVRAS “DEVO”, “TENHO QUE” ou “PRECISO” que pressupõem que algo externo controla sua vida. Em vez delas, use QUERDO, DECIDO, VOU.
5. CUIDADO COM “NÃO POSSO” ou “NÃO CONSIGO” (muito comum no relato inicial de meus alunos de oratória: não consigo falar em público!) que dão a idéia de incapacidade pessoal. Utilize o verbo no imperativo, determinando alguma coisa que faça com que você ouse provocar a si mesmo. “Se ou outros foram eu também vou falar em público”.
6. FALE NO PASSADO – fale dos problemas ou das descrições negativas de si mesmo utilizando o verbo no tempo passado, pois isto libera o presente para seus avanços e novas experiências. Por exemplo: “eu tinha dificuldade de falar ontem, hoje já me considero melhor!”
7. TRABALHE COM AS MUDANÇAS DESEJADAS – Fale positivamente das mudanças pleiteadas para o futuro utilizando o tempo do verbo. Por exemplo, em vez de dizer “vou conseguir”, diga “estou conseguindo!”
8 – SUBSTITUA “SE” por “QUANDO” – Por exemplo, em vez de falar “se eu conseguir ganhar dinheiro eu vou viajar”, fale “quando eu conseguir dinheiro eu vou viajar”. A palavra “Quando” pressupõe que você está decidido.
9 – Substitua “ESPERO” por “SEI” – Por exemplo, em vez de falar “eu espero aprender isso”, fale “eu sei que vou aprender isso”. “ESPERAR” suscita dúvidas e enfraquece a linguagem.
10 – Substitua o CONDICIONAL pelo PRESENTE. Por exemplo, em vez de dizer “eu gostaria de agradecer a presença de vocês”, diga “eu agradeço a presença de vocês”. O verbo no presente fica mais concreto e mais forte, além de mais simpático e coerente. “eu poderia ajudar” troque por “posso ajudar!”
Silvio Luzardo
