Um toque de motivação

 

Envelhecer explodindo de vida,

alimentando-se do prazer.

Envelhecer com os amigos, 

com os vizinhos, sem importar-se

muito com o dogma e a

sombra do preconceito.

 

Envelhecer na santa paz de Deus,

com a genética que Ele nos deu,

envelhecer com Fé.  

Fé, paciência divina, que sustenta

o espírito e faz da alma um

menino travesso, sapeca e feliz…

Fé de um guerreiro e de um aprendiz.

 

Envelhecer com a saliva e o paladar

presentes na boca, com as lágrimas

banhando os olhos, com a pele

bronzeada pelo sol e pela lua,

 

Envelhecer com um sorriso

largo no rosto afável,

Envelhecer como o bem que se quis,

enxergando-se à frente do nariz.

 

Envelhecer não é tão doloroso assim.

Para alguns é o fim do mundo,

e eu me pergunto:

- O mundo tem fim?

 

Envelhecer é ganhar do tempo o

tempo exato e lapidado para

saber aproveitar, compartilhar, 

multiplicar todas as belezas e

obras do sol nascente.

Por que a sua idade mente?

 

Envelhecer é fazer da abobrinha

o prato do dia e do açúcar a

festa de domingo.

 

Envelhecer é comer pela manhã,

exercitar o corpo à tarde e

relaxar ao anoitecer.

 

É ir a praia, ao mercadinho,

é ver novela, é ir ao cinema,

ao shopping, é estar perto do

que temos direito, é ser livre, 

é valorizar a pátria das células,

o sangue que transita nas veias,

e controlar a oxidação dos tecidos.

 

Envelhecer é trazer no peito a medalha

dos filhos, dos netos, dos bisnetos…

é ver a cegonha várias vezes por ano,

milhares de vezes sobrevoando o céu.

 

Envelhecer é dar o colo confortável,

o ombro, o abraço, o beijo

apaixonado na face de um mimo querido.

 

Saber envelhecer é qualquer carinho!

O que são as doenças?

Elas dão na gente e não nas pedras,

dizia a minha avó.

 

Nunca escolhe o dia mais certo ou

o mais errado para chegar e nem

mesmo bate a nossa porta como

uma convidada exemplar.

 

Doença é coisa de velho…

você tem certeza do que fala ou pensa???.

Cuidado com a sua crença.

 

O controle da mente, a vontade

de existir, a mão firme mesmo que

frágil, um dia menos triste, espanta  

qualquer vírus, nos livra da maca,

do convênio e da emergência.

 

Envelhecer é estar de bem com

as árvores, é ver o pássaro colorido, 

é respeitar o tempo da felicidade,

é gostar-se como se gosta dos amigos.

 

Envelhecer é cantar, dançar,

acreditar na sabedoria.

 

Envelhecer é algo que me anima,  

possui ritmo e melodia.

É experimentar prazeres e

galgar descobertas.

 

Ah, este envelhecer transformou-se

em arte, Van Gogh, Monet, Sinatra.

Envelhecer é dar bombom aos netos,

é brindar a tecnologia.

 

Meu avô, minha avó…

Velhos amados, que eu pude ter.

Estar velho, antigo, 

idoso seja qual for o nome dado,

importa muito pouco o rótulo.

Importa muito mais a garantia de vida.

 

Os hormônios, a atividade física,

são recursos que podemos

optar sem desmerecê-los. 

 

Amigos, aproveitem,

envelheçamos sem preconceitos,

quero vê-los na casa dos 90 com

os nossos 30, 40, 50, 60 e etc.

 

Quero estar onde vocês estiverem,

com ou sem rugas, com ou sem

cabelos brancos,

mas repletos de paz e alegria!

 

A vida não se aprende nas cartilhas,

ela está em nossas mãos!

Envelhecer exige acima de tudo

perseverança e muita paixão.

 

(Recebi sem Autoria)