Um toque de motivação

AUTO-MOTIVAÇÃO

Prof.ª Rita Alonso

Motivação quer dizer “ter motivos”, “estar motivado a fazer algo” pode-se ver a junção de duas palavras “motivo + ação”.

Sendo assim, então são os meus motivos que me levam às minhas ações. Atuo de determinada forma porque tenho motivos para realizar esse ato.

Motivação é diferente de estímulo.

Estímulo vem de fora como por exemplo um bom salário, um bom clima na empresa com as chefias e colegas de trabalho, bons benefícios, etc. Motivação vem de dentro. Só eu sinto, só eu sei os motivos que me levam a fazer algo.

Certa vez, escutei a seguinte história:

Estive casada com um sujeito que fumava dois maços de cigarro por dia e um dia ele chegou e colocou um maço na estante, olhou pra mim e disse:

-mulher, deixe este maço aqui… não mexa, porque a partir de hoje eu não fumo mais…

Ora, a minha inteligência riu. Meu conhecimento me disse que aquele homem acostumado com tanta nicotina no sangue não iria parar de uma hora para outra… Iria ficar nervoso, brigar comigo, sentir a tal síndrome de abstinência, fumar escondido, na rua, no banheiro. Mas não iria parar. Não iria! Mas parou.

Depois daquele dia, nunca mais ele pegou num maço de cigarro, nem levou nenhum cigarro à boca… incrível, não?

E isto nos leva a pensar…. “o que leva a pessoa a terminar aquilo que começa?”, “de onde tira forças para ultrapassar os momentos mais difíceis sem desistir?” quando desistir é o caminho mais fácil!

Em sala sempre faço um teste com meus alunos quando o tema é motivação:

-levante a mão aqui, quem já entrou em algum curso de idiomas e parou?

-levante a mão aqui, quem já tentou aprender um instrumento musical e abandonou?

-levanta a mão aqui, quem já começou a fazer um regime e parou? (neste momento, eu também levanto, aliás as duas mãos…(risos))

-levante a mão aqui, quem já começou a ler um livro e desistiu?

Pois é…

Muuuuuitas pessoas levantaram a mão.

E como mudar isso?

O que preciso é fazer para terminar aquilo que comecei? Como não esmorecer?

Aí vem a história novamente da motivação e é preciso lembrar que a motivação mora dentro da gente e é como uma Bela Adormecida que precisa ser despertado com um beijo de um príncipe encantado, beijo este só você pode dar… e ninguém mais.

A Bela é acordada por você, pelos motivos que levam às ações que você tem e deseja ter.

O problema é que a gente sempre espera o príncipe encantado para ser feliz. Para então acordar a motivação.

Somos também o príncipe… o sapo… a bela…

Estamos sempre achando que vamos ser felizes amanhã quando conseguir comprar a casa própria, quando terminar a faculdade, quando os filhos crescerem, quando… quando… quando… sempre amanhã!

Lembre-se que a sua mãe ama você, mas ela não vai aprender inglês por você. Que seu tio é uma sumidade, mas ele não vai passar no concurso público por você. A sua felicidade depende de você e você é feliz por você. Não pelos outros. Não amanhã: Hoje!

Repita sempre: Eu posso! Eu consigo! Eu sou feliz!

Prof.ª Rita Alonso