Um toque de motivação

     Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doençascomo: gastrite, úlcera,dores lombares, dor na coluna.   Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.  Então vamos  desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.  O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia. Se não quiser adoecer: ”Tome Decisão” 

      A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.  A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores  para ganhar outros.  

      As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele. Se não quiser adoecer: ”Busque Soluções”  Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação,  a murmuração, o pessimismo.   Melhor é acender o fósforo que  lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.  

Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.   Se não quiser adoecer: ”Não viva de aparências”

 Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão  que está bem, quer mostrar-se  perfeito, bonzinho etc.,  Está acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas com pés de barro.   Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.

São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer:  “Aceite-se” 

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que  sejamos algozes de nós mesmos.  Ser eu mesmo é o núcleo  de uma vida saudável.  

Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer: ”Confie”

Quem não confia, não se comunica não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.  

Sem confiança, não há relacionamento.  

A desconfiança é falta de fé em si,  nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer: 

“Não viva sempre triste”

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde

e trazem vida longa.  

A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

 ”O bom humor nos salva das mãos do doutor”.

 Alegria é saúde e terapia.